Cuando entrenamos duro y nuestro rendimiento va disminuyendo en vez de aumentar, es posible que tengamos algún músculo sobrecargado o contracturado. Con un buen masaje descontracturante y estiramientos puede mejorar el rendimiento deportivo.
Cuando entrenamos duro y nuestro rendimiento va disminuyendo en vez de aumentar, es posible que tengamos algún músculo sobrecargado o contracturado. Con un buen masaje descontracturante y estiramientos puede mejorar el rendimiento deportivo.